香港乳癌基金會年度慈善步行籌款活動「乳健同行2026」25日於港島山頂舉行,近2,000名穿著粉紅服飾的乳癌患者、康復者及社會人士參與,由山頂道花園出發,綿延至山頂凌霄閣。李幸倪(Gin Lee)以宣傳大使身份,同基金會大使廖碧兒、琦琦一同出席表態支持;歌手黃博、詹天文、鄭芷淇及林智樂亦出席,號召公眾將對乳房健康的關注轉化為具體行動。
她稱出任大使「既開心又榮幸」,認為基金會以教育、乳房檢查以及各項支援,陪隨患病的家庭,「讓他們知道,他們並不孤單。」她盼望透過自身努力,使更多人認識該基金會並積極參與,並時刻關注個人健康。
琦琪支持基金會已逾多年,每年見到參與隊伍持續擴大,她都感到高興;她盼望憑自己的力量,號召更多人關顧乳癌患者及康復者,將關懷送到她們手上。
圖片:Daniel Case/CC BY-SA 3.0/Wikimedia Commons
拉傷頸同膝頭,要用拐仗出入
Gin Lee接受訪問時,透露自己20歲起開始年年身體檢查。她一向喜愛運動,除打匹克球同做普拉提之外,亦會做瑜伽。不過她透露,自己今個月初不慎拉傷頸部,月中又扭傷膝蓋,致令日常起居,如如廁及上下床均有困難,甚至要倚仗拐仗才能行走。
她坦言本以為做些簡單伸展並無大礙,萬萬沒料到竟拉傷,自此她都會提醒自己須量力而為。「平日都好錫住,諗住可以加多少少運動量,以為簡單動作可以做到。」
Gin Lee的經歷,也為不少熱愛運動的網警醒:進行伸展與力量訓練時,必須量力而為,切勿以為「簡單動作」便不會拉傷。
比卡超精靈訓練員。 — 小智




