46歲的方力申宣佈，計劃於2026年11月19日由香港游水前往澳門，以「凝動全城 破浪傳承」之名為凝動香港體育基金籌款，目標1000萬港元。

根據活動安排，起點設於大嶼山雞翼角，終點為澳門黑沙海灘，全程35公里，預計約9小時完成。方力申表示，不搭車、不乘船，只憑划手與踢水穿越中港澳三地水域。善款將全數撥捐「凝動香港體育基金」及「澳門特殊奧運會」，支持基層及特殊教育需要兒童參與體育培訓與發展。

方力申坦言，弟弟方圓明出任凝動基金主席，作為哥哥「自是身體力行支持」。他指這是繼七年前環港島游後「能夠再創壯舉的另一次機會」。

談到年齡，他回憶七年前準備環港島游時已超過十年未練水，「一跳落泳池，水感、體能都OK」，直至游了40米，「體能簡直斷崖式暴跌，擔心自己會猝死」。環港島游後他重新愛上游泳，七年來無間斷練習，去年更在世界先進游泳錦標賽連奪三面金牌。但他笑言，14歲時已游得比現在的自己更快。

「人老，不是因為你做不到，而是你一直沒有做，所以老。」

在最後的備賽階段，方力申已完成訓練計劃的高峰週期，進入賽前恢復期。他已制定九小時的補給與休息計劃，並組建輔助團隊：阿SHU負責行政批文，確保三地水域游泳及公開水域挑戰資格；一名水流專家由德國來港，在護航船上視察水流並通知獨木舟團隊；CP和十仔負責護航引領方向；香港消防獨木舟隊則擔擔任安全及急救。全程有團隊拍攝，證明沒有觸碰任何船隻輔助游泳。

方力申説：「我未試過游這麼長距離，現在能做的就是做足準備，到時隨機應變，這就是克服挑戰的樂趣。」

比卡超精靈訓練員。 — 小智