每宗自殺事件背後，失去的往往不只一條生命。研究指出，一名自殺者可為身邊六至三十位親友帶來心靈創傷。以本港每年約有一千人自殺估算，每年受影響的親友最少有六千至三萬名；歷年間隱藏在社區的受創者，恐怕已數以十萬計。
不受理解的哀傷
與一般生老病死的自然離世相比，自殺者家屬心中往往有更多的鬱結、疑惑、內疚與自責，甚至會萌生自殺念頭。
有「美國自殺學之父」之稱的史奈德門（Edwin Shneidman）教授曾指出，一名自殺者足以為身邊六至三十位親友帶來心靈創傷。香港大學社會工作及社會行政學系副教授、認可註冊臨床心理學家黃蔚澄表示，遺屬除了自責，往往承受著「不受理解的哀傷」，以及社會對自殺的污名。
污名可分為自我污名（Self-stigma）與外界給予的污名。黃蔚澄強調，加強公眾教育是破除污名的關鍵，讓大眾理解精神健康困擾及自殺行為由複雜因素促成，絕非單一原因所致。
《虛無人》作者黃榮孝的父親黃強，經歷喪子之痛後，被街坊以異樣眼光打量，甚至被無端揣測是他「害死個仔」，令他痛苦難堪。黃蔚澄指出，這外界指責會令家屬不願開口傾訴。
他特別提醒，痛失至親後感到悲慟是正常心理反應；若持續逾十二個月仍未平復，並伴隨持續鬱鬱寡歡、對事物失去興趣，甚至萌生輕生念頭，便極可能已演變為臨床抑鬱症，需要及早尋求專業介入。
並非只能獨自摸索
本港已有機構專門為自殺者家屬提供支援，讓家屬在復原路上並非只能獨自摸索。
「生命熱線」的賽馬會「釋心同行」計劃，為自殺者親友提供專業輔導及益友服務。自二〇一四年起，與衞生署轄下三間公眾殮房共同推行先導計劃，建立自殺者親友個案轉介系統，讓機構在自殺者離世初期接觸其家屬，及早提供哀傷輔導。計劃透過「同路人互助小組」及活動，促進同路人分享、釋放心中鬱結，並以「過來人」支援及「同路人」分享，幫助經歷至親自殺離世的親友走出哀傷。
香港撒瑪利亞防止自殺會的「活出彩虹服務」由社會福利署資助，透過為期六個月的跟進服務，讓同路人得到陪伴及關懷；並舉行治療性小組，讓組員在互信和安舒的環境中分享經歷、學習處理情緒。
醫衞局「情緒通」熱線一八一一一，提供二十四小時精神健康支援，為受情緒困擾者（包括自殺者家屬）提供一站式情緒及精神健康支援，並因應需要提供轉介。
精神健康諮詢委員會自二〇二〇年七月起推行「陪我講 Shall We Talk」計劃，透過網站、社交媒體、電視及電台節目等多種方式傳遞精神健康資訊，包括配合「世界防止自殺日」推廣相關知識及求助資訊。
其他求助電話包括：撒瑪利亞會二八九六零零〇〇、社會福利署二三四三二二五五、醫院管理局精神健康專線二四六六七三五〇、東華三院芷若園一八二八一、明愛向晴一八二八八、香港撒瑪利亞防止自殺會二三八九二二二二。
遺屬承受的，不只是失去一個親人，更是其後漫長而不受理解的哀傷。社會能為他們做的，至少先讓他們知道，有路可問、有人可問。
—— 連線日報主編 志遠
