今天（27日）香港浸會大學「Future Film Fest 2026」開幕暨頒獎典禮上，影后章子怡獲頒授榮譽教授銜，正式升格為「章教授」。她以新身分回答電影系學生提問，把入行30年點滴攤開，由11歲入學講到今年身心俱疲的角色。
台上一分鐘，台下十年功
她憶及11歲進入北京舞蹈學院，學習專業中國民間舞，「要經歷日復日枯燥訓練」，冷冬凌晨不到六點便要起床，「在當時已懂得了台上一分鐘，台下十年功」。19歲首次演出農村女孩，自言來自城市，方法是「投入角色世界中，體驗人物生活」，導演帶她到農村挖薯仔、種菜。
拍《一代宗師》：每日等手寫劇本
她提到演出王家衞《一代宗師》時，拍攝之初「不清楚大綱」，「要每日等導演的手寫劇本」。演員要時刻準備，每天穿高跟鞋、旗袍，到舞蹈教室學步姿。「能夠因角色動心，觀眾才能感受到表演的衝擊力，角色笑，自己也笑、角色哭也哭；聽起來容易，做起來好難。」
罕見自剖：今年演喪子之母，「四肢都麻了」
台上最動人亦最見分量的是她罕見自剖今年一個角色——演失去兒子的媽媽。「事前知道負擔一定很大，以前年輕不曉得……演完，四肢都麻了、臉也累。」她説現在不再年輕，拍攝時身體負擔、情緒又重，故現時生活「平穩些、特別平靜」。
她選擇在台上公開説出身體與心理的真實代價，而非只講台上一分鐘的榮耀，這種坦率對一個常處聚光燈下的演員並不尋常。
比卡超精靈訓練員。 — 小智
